デッキに置いているイチゴの鉢2つ。

真夏を過ぎて秋になっても、次々と可愛らしい

白い花が咲き 実がつきます。

小さいけど甘いんですよ～♪

10月のまだまだイチゴが採れるぅ☆

今日は真っ赤に熟した実が1つできていたので、

スクールにいらした生徒さんに食べてもらいました。

デッキで鉢たちに水やりする時は、この夏前から

ここに棲みついたアマガエルちゃんを探します。

下の画像にいるの、分かりますか？

イチゴとカエルどん

最初はアマガエルらしく “ みどり色 ” だったのに

今は “ 灰色 ” になってビックリ！

気に入ってココに住んでる♬

好んで住んでるのがグレーのトトロ鉢だから、

体色変化して全く同じ色に…すごい。

私から逃げるため何回か2階からダイブして飛ん

じゃったんですが、翌日にはちゃんと帰って

来てくれてます^^

バラやクランベリー、イチゴの花や鉢に来る

虫を食べてるんでしょうね。

おなかパンパンでふっくらしたカエルちゃん。

どこで冬眠するのか。

いつごろまでいてくれるのかなぁ。

きのう、今CMでも話題の「ワンダーコア」が

宅配便で我が家に届きました！

筋トレマシン「ワンダーコア｣が来た！

注文したのは父。

最近ひざが痛くて畑でかがむのがしんどくなって

きた自分と、膝を手術してリハビリをしている

母。

医者から大腿直筋を鍛えるよう言われたそう。

自宅で全身を気軽に鍛えられそうだと、TVで観て

即、通販で購入したらしい(笑)

夕べ 同梱されていたDVDを観ながら、まず自分が

10分ほどのメニューを体験してました。

80過ぎていますが、なかなか行動力があって

いいですね♪

今月から私も運動不足解消にと、市の主催する

週1回のエクササイズに通ってます。

エクササイズ教室

体育館にて

1時間ほどの運動ですが、けっこう汗だくになり

気持ちいいです。

本当はもっと、毎日すこしずつでも身体動かさ

ないといけないなぁと思ってました。

ワンダーコアは使っていいと許可をもらっているので

下の階で筋トレさせてもらいま～す☆

おなか引っ込めたいので･･････＾皿＾

効果、出したいですね☆

秋晴れの気持ちよい中、初冠雪した富士山を

眺めながら 御殿場まで両親と4人でドライブ

してきました。

御殿場「名鉄菜館」

目指したのは、父たちが昔から好きだと言う

御殿場の中華料理のお店。

雰囲気のいい店内

ゆったりとした店内はレトロモダンな雰囲気で

落ち着きます。

テーブルからの景色、富士山

ランチコースでいろいろな中華を楽しめました

杏仁豆腐♪レモンが合う！

取り分けながらあれこれ種類を少しづつ食べ、

キンキンに冷えた杏仁豆腐を最後にいただいて

さっぱり。大満足でした。

帰り道はR246でゆっくりトコトコ走り、

1時間ほどで到着。

気持ちの良い秋の休日でした♪

今日からの３連休は天気はイマイチの

模様ですが･･･

先日のお店の休日は 爽やかな秋晴れでした。

久しぶりにぷらりと平塚の海を見に行きました。

見渡す限り人はほんの少し。

流木が人気で、いいものは高値で売れると最近TVで

やってますね。

砂浜を歩くとき つい足元の木を探してしまい

よさそうに思えたのを次々拾いました。

おさるの流木コレクション

こあら店長に見せたら苦笑いされ、1枚撮って

並べたまま置いてきました。

後から見るとどうにもならないだろうって

感じですが･･･楽しかったです^ｗ^

山もいいけど、海の開放感はまた格別。

潮風にリフレッシュされて、松ぼっくり

拾って帰りました。

平塚の穏やかな海岸線

父が裏庭の畑で作ってくれた赤トウガラシ。

収穫してから、しばらく日陰に吊るして乾かしました。

すっかりカラカラ!!いい唐辛子

一部黄色くなちゃったけど、艶やかで可愛らしい

真っ赤な実を デッキで陽を浴びながらカット→

袋に密封してストックしました。

辛い料理以外にも、ぬか床や米びつ(防虫)の中で

活躍してくれると思います^o^