気付けば12月も半ば過ぎ。
みなさまお忙しくお過ごしでしょうね。
鶴巻の夕暮れ
夏と秋冬の境目がつかないまま
最近まで陽気の変化が大きく
長かったですね..
半袖、七部袖のシャツを仕舞い込む
タイミングがなかなか決められず
しばらくクローゼットが季節感混ぜこぜ(^^;
我が家ではつい3週間ほど前にやっと本格的な
衣替えをしました。
今年は朝晩冷えるくらいだなぁ～
なんて気を緩めていたら
ぎっくり腰、やってしまいました。
４～５年に一度忘れた頃にくるのですが
ちょっと力仕事した後 ふと気を抜いた
瞬間･････(*д*)!!!
ひざカックンを腰にされてガクッと
崩折れたような、そんな感じ。
外でお仕事中でしたので最悪。
へろへろとしてうまく立ち上がれ
ないのですが、そんなことも言ってられず
無理やり歩くも腰が立たず。
最初の2日間、腰痛ベルトとシップをして
横にる暮らし。
朝起きると背筋が伸びて大丈夫そうな気がして
きますが、2分ですぐ前かがみ４８度でしか
歩けない痛み。
結局、だましだまし人間らしい姿勢で
怪しまれず歩けるのに5日ほどかかりました。
まだ軽いほうですね。
ギックリで1ヶ月良くならなかったなんて話は
ざらに聞きますので。
思い返せば 寒いところで力仕事したり、前かがみ
で草むしったりして、腰ちょっと痛くなってた。
なのに、こあら店長に揉んでもらうなりのケアも
しなかったからねーと反省です。
５日ほどの間お仕事できず、ご迷惑かけた皆さま
申し訳ありませんでした。
数年後のぎっくり再発期までは、しばらく大丈夫
です (^◇^)ｂ
私もお仕事、ちょっと休憩♪
年末年始のこの忙しない時期、
お仕事はもちろん、大掃除や買出し、
家用事やら何かと体を酷使すると思います。
夢中になり過ぎてどこか傷めないよう
お気をつけくださいね！
もしも疲れが溜まったら、ブロンマに早めに
ご予約のお電話を~☆
年末は、12/30土曜日まで営業致します。
