スウェディッシュマッサージは、1800年代にスウェーデン国王の命により
『スウェーデン体操の父』として知られるパー・ヘンリック・リンによって
開発されたオイル・マッサージです。その特徴は、少量のオイルでしっかり
筋肉を捉え、ストレッチするように（筋肉を）動かす独特の手技にあります。
その手技により深層の筋肉へもやさしくアプローチすることができ、強い
マッサージのように筋繊維を傷めることなく施術することが可能です。

スウェディッシュは、様々なボディワークやセラピーの基本手技として
最適です。

スウェディッシュマッサージにはいくつかの代表的な手技があります。

エフロラージ

指を広げ、手を大きく開き両手で腰背部などをゆっくりさすります。

ペトリサージ

両手の手根部を交互に動かし筋肉をほぐしていきます。

フリクション

両手の指先を揃えて、円を描くように筋肉をほぐしていきます。

これらの手技を組み合わせて、全身を施術していきます。

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